tag:blogger.com,1999:blog-11270222067979404202024-03-18T20:13:18.650-07:00Rubrica Psicologia do Sentir - Psicóloga Margaret AlmeidaEste bloggue pretende divulgar temáticas de psicologia para a população em geral, estando associado a uma estação de rádio a "Foz do Mondego Rádio" em 99.1FMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-26663707598806359002013-11-21T09:39:00.000-08:002013-11-21T09:39:02.783-08:00Conheça os Protocolos existentes no Consultório de Psicologia - Margaret Almeida<a href="http://margaret27almeida.wix.com/margaretalmeidapsi#!buzz/cgpq">http://margaret27almeida.wix.com/margaretalmeidapsi#!buzz/cgpq</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-39433258943932144262013-10-01T09:23:00.004-07:002013-10-01T09:23:55.741-07:00O que é a terapia EMDR?<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Conhecida por EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, esta Terapia quer dizer Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular.</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><br /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Trata-se de um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas por meio de estimulação bilateral do cérebro, a qual promove a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> O processamento natural da informação é reposto e assim após uma sessão com EM</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">DR, a percepção psicosensorial já não se manifesta como antes quando o acontecimento traumático é trazido à mente.<br />As memórias ainda são recordadas mas o efeito perturbador desaparece. O EMDR recria o que acontece naturalmente durante o sonho ou o sono na fase REM (Rapid Eye Movement) e pode ser encarado como uma terapia de base fisiológica, que ajuda a pessoa a encarar e viver os traumas de uma forma nova e sem os efeitos perturbadores. É um poderoso método psicoterapêutico. Um número substancial de estudos científicos já provou a eficácia do EMDR.<br />Os resultados destes estudos indicam que o EMDR é muito eficiente, e que os resultados são duradouros a longo prazo!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7cdt__JMPUtjaQJklYu47c24n6iugnevHYfxtB_TDTgukIGgTNwcztrerFnhPZ5wQ6jCF3rHBHiJsZ7mKDOoVxuZbAHVRq2MaDkgjDTstpzpLb1ha9saFISFzl1Zq-8xiq30E5jQ4lo/s1600/1385784_188491678001782_1033135379_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7cdt__JMPUtjaQJklYu47c24n6iugnevHYfxtB_TDTgukIGgTNwcztrerFnhPZ5wQ6jCF3rHBHiJsZ7mKDOoVxuZbAHVRq2MaDkgjDTstpzpLb1ha9saFISFzl1Zq-8xiq30E5jQ4lo/s320/1385784_188491678001782_1033135379_n.png" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-20790070974236159852013-09-11T10:25:00.000-07:002013-09-11T10:40:31.824-07:00Oferta de 1ª Consulta de Psicologia (Crianças e adultos)<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">Durante os meses de Setembro, Outubro, Novembro e Dezembro, como forma de assinalar a abertura do meu novo espaço de Psicologia, a 1ª Consulta de Psicologia, seja para crianças ou adultos, será totalmente gratuita. </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">Para marcar a sua consulta, pode contactar-me através do Tel. 963920675 ou email: margaret27.almeida@hotmail</span><wbr style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"></wbr><span class="word_break" style="background-color: white; color: #333333; display: inline-block; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">.com.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">O novo espaço situa-se na Rua da República nº 202, Edifício FozCenter, gabinete 14. Figueira da Foz.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">Pode também visitar o meu novo site em: </span><a href="http://margaret27almeida.wix.com/margaretalmeidapsi" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; text-decoration: none;" target="_blank">http://<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>margaret27almeida.wix.com/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>margaretalmeidapsi</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8oyKXxnGmls/UjCrCaVelpI/AAAAAAAAAKY/mVBu4q-xm0Q/s1600/Imagem1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="http://2.bp.blogspot.com/-8oyKXxnGmls/UjCrCaVelpI/AAAAAAAAAKY/mVBu4q-xm0Q/s320/Imagem1.png" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-63492580252113371182013-09-11T10:24:00.001-07:002013-09-11T10:24:19.684-07:00Abertura Consultório de Psicologia - Margaret Almeida<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;">Se sente necessidade de acompanhamento psicológico/psicoterapêutico, mas ainda não o procurou por razões financeiras, tenho a solução para si.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;">Decidi adaptar o preçário a pensar em si, de forma a poder apoiar todos aqueles que necessitam.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;">SERVIÇOS DISPONIBILIZADOS</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;">- Avaliação Psicológica</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;"><br />- Ludoterapia (crianças)<br />- Psicoterapia (Adolescentes e Adultos)<br />- Apoio Psicopedagógico<br />- Apoio Escolar: 1º ao 9ºano/ Estudo Acompanhado<br />- Orientação Pessoal e Parental<br />- Orientação Escolar e Profissional<br />- Habilitação Neuropsicológica<br />- Terapêutica EMDR: Depressão, Stress pós-traumático, etc.<br /><br />ÁREAS DE INTERVENÇÃO:<br />Consulta de Psicologia Clínica e Psicoterapia com crianças, adolescentes, adultos e idosos<br />Problemas Conjugais<br />Criação de Métodos de estudo<br />Depressão/ Ansiedade/ Stress<br />Crises de pânico/ Stress pós-traumático<br />Perda e Luto<br />Avaliação Psicológica<br />Consulta de Orientação Escolar e Profissional<br />Consultas ao Domícilio e Onlline<br /><br />Localização: Edifício FozCenter, Rua da República 202, Escritório 14.</span><div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-65695073190821430142013-07-18T08:36:00.002-07:002013-07-18T08:36:34.975-07:00Porque sempre atraímos as Pessoas Erradas?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyiet8DseMYO9oLsk_x43X6VhRNfeJ027VGlxpJ3W90fvH1x41gjQHDU6k2yN41F-_bJ0IRiyYqrNzteyjdjw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-91685147369558861212013-06-27T02:07:00.001-07:002013-06-27T02:08:59.765-07:00O que são Terrores Noturnos?<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Várias são as problemáticas que
podem afetar o sono das crianças. Geralmente, não são graves e passam com a
idade, mas é preciso dar-lhes atenção e ajudar a criança a
ultrapassá-los. Por este motivo hoje vamos falar de Terrores noturnos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">O terror noturno afeta
3% das crianças e tem uma importante componente familiar. Ocorre com maior
frequência entre 5 e 7 anos de idade. Estes terrores podem durar de 30 segundos
a 5 minutos, sendo raramente mais longos e as crianças voltam a dormir em
seguida. Tais ataques de terror noturno tendem a ocorrer no início da noite,
fato que os diferencia dos pesadelos que ocorrem sobretudo no final da noite de
sono. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Calibri, sans-serif;"><br />
Definem-se os terrores noturnos como um distúrbio caracterizado pelo despertar
abrupto que pode ser iniciado por um grito de pânico, choro ou vocalizações
incoerentes. A criança pode estar sentada na cama e apresentar uma expressão
aterrorizada apresentando sinais de ansiedade como taquicardia, respiração
rápida, rubor cutâneo e até dilatação das pupilas.<br />
As primeiras vezes que os pais se confrontam com um episódio de terrores noturnos
estes são sentidos como assustadores, pois encontram o seu filho em sobressalto,
uma ou duas horas após ter adormecido, com sinais de agitação, muitas vezes a
gritar de olhos abertos, com o olhar fixo e movimentos descoordenados, sem
responder aos seus apelos para se acalmar, o que deixa os pais extenuados e
perturbados, sem saber como agir.<br />
Quando o episódio termina, a criança volta a adormecer e não se recorda do que
se passou.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Calibri, sans-serif;"><br />
Muitas vezes, os terrores estão relacionados com algo assustador ou invulgar
que ocorreu durante o dia, ou ainda, relacionados com mudanças importantes na
vida da criança, tais como entrada no infantário, nascimento de um irmão,
ausência de um dos pais, entre outros.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="background: white; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<u>Pondo isto, o que fazer perante um
episódio deste género?<br />
</u>1. Não tente acordar a criança, uma vez que esta não o irá ouvir e poderá,
ficar mais agitada se se intrometer no terror <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="background: white; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">3. Não fale sobre o assunto no dia
seguinte, uma vez que a criança não se lembra do episódio;<br />
4. Reduza as situações de tensão durante o dia da criança;<br />
5. Estabeleça uma boa rotina de sono, evitando a fadiga;</span><span style="color: #333333; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="background: white; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> Com o passar dos anos sabe-se que os terrores
acabam por diminuir e tal como apareceram desaparecem espontaneamente. No
entanto </span><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">a
família deve procurar ajuda caso esta situação seja recorrente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto;">
<u><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Deixo também algumas sugestões que podem ajudar na
prevenção destes terrores noturnos:<o:p></o:p></span></u></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- Deixar uma luz
de presença e a porta aberta;<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- Reconfortar e
abraçar a criança antes de adormece-la;<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- Pode utilizar o
peluche preferido dele e referir que este o protege enquanto dorme;<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- deve falar com a
criança e verificar com ele que no quarto não existem possíveis monstros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- Criar um
ambiente calmo e confortável no quarto;<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">- Não expor a
criança a situações que lhe causem medo.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-77236858022462214512013-06-19T10:46:00.004-07:002013-06-19T10:46:42.497-07:00O que são Parafilias? Que tipos existem?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxUGkYS5jPq6yO__m04X4xRg07e9gqyrfNSLoa7Ew6aNEBxZJB_ItpfzmkYkmRA-tojqS80z6whR63z4XbVqg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-29839279894746368852013-06-19T10:26:00.001-07:002013-06-19T10:26:05.208-07:00Anorexia e bulimia<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O tema de hoje centra-se sobre os
distúrbios alimentares. Iremos abordar dois distúrbios muito frequentes,
nomeadamente a Anorexia e a Bulimia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O termo “distúrbio alimentar” refere-se,
regra geral, a distúrbios psicológicos que se caracterizam por graves anomalias
no comportamento de ingestão; isto significa que a origem deste distúrbio
assenta em alterações psicológicas. Os mais comuns são a anorexia e a bulimia
que afeta muito mais as mulheres que os homens, preferencialmente mulheres
jovens, e em sociedades desenvolvidas onde predomina e se dá enfase à magreza
da mulher. Parece que à medida que aumenta o nível de vida, aumenta o número de
pessoas com este distúrbio. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Vamos então esclarecer cada um destes
conceitos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A
anorexia nervosa</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> é um distúrbio grave da conduta alimentar em
que a pessoa que a sofre apresenta um peso inferior ao que seria de esperar
para a sua idade, sexo e cultura. O peso perde-se por uma redução extrema da
comida, e quase 50% das pessoas que sofrem usam também o vómito autoinduzido, o
abuso de laxantes ou diuréticos e o
exercício extenuante para perder peso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Estas jovens apresentam um medo intenso
de engordar que não diminui à medida que perdem peso; queixam-se que se sentem
gordas, mesmo estando esqueléticas e podem demonstrar uma recusa em manter o
seu peso corporal acima do mínimo normal para a sua altura e idade. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Com estas alterações, estas mulheres
chegam a ter ausência dos seus ciclos menstruais, podendo em situações de risco
esta perda de peso exagerada conduzir à morte. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Por outro lado, temos a <b>bulimia nervosa</b>, que é outro distúrbio
grave da conduta alimentar, no qual muitos indivíduos, sobretudo mulheres,
apresentam frequentes episódios de ansiedade, habitualmente vomitam, ou mais
raramente tomam laxantes ou diuréticos para prevenir o aumento de peso. O vómito
é autoinduzido e geralmente diário e é acompanhado por um medo doentio de
engordar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Estas mulheres, na sua maioria,
apresentam um peso normal, ainda que existam mulheres obesas. Geralmente são
mais velhas do que aquelas que têm anorexia. A média de idades situa-se nos
17anos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Por ser um comportamento secreto, e não
acusar uma perda de peso tão acentuada, passa despercebida durante muito tempo.
Alguns fatores a que podemos estar atentos são os episódios recorrentes de
voracidade que estas apresentam, ou seja, consomem grandes quantidades de
comida num curto período de tempo. Têm uma sensação de falta de controlo durante
o episódio bulímico; utilizam regularmente o vómito, dietas restritas, e o
exercício físico para prevenir o aumento de peso; têm uma preocupação intensa
com o peso e as medidas, e a frequência mínima destes episódios é de dois por
semana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os
sentimentos</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> que predominam em pacientes com estas
alterações, sejam anoréxicas sejam bulímicas, são negativos. Metidas num beco
sem saída da tentativa de controlo sobre a comida para mudar o seu corpo,
veem-se, por sua vez, controladas pelo problema. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sentimentos de tristeza, ansiedade,
baixa auto estima e depressão podem estar associados. Observam-se por vezes
pensamentos circulares, repetitivos, persistentes sobre a comida e o peso,
quase que poderiam descrever-se como obsessivo-compulsivas. Chegam a pensar que
“se não me considero atraente, então não sirvo para nada”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Todas estas alterações levam também à
diminuição da sua rede social. Devido às restrições sociais que se autoimpõem
para não serem observadas nem julgadas, favorecem uma certa fobia social, pois
ao fugir destas situações sentem-se mais relaxadas e por isso tendem a
evitá-las com mais frequência.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Visto ser uma problemática que além de
envolver as emoções, envolve o corpo e que pode levar à morte, esteja atento a
estes sinais, e se desconfia de alguém que esteja a sofrer desta problemática,
ajude-a e encaminhe-a o mais rapidamente possível para o seu médico e
psicólogo.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-44826207456686419522013-06-06T06:35:00.001-07:002013-06-06T06:35:18.269-07:00Hoje vamos definir limites...<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; padding: 0cm;">Hoje vamos falar de limites, ou seja, falamos da
importância que tem na vida da criança e dos seus pais, a definição de limites
e ensinar à criança que os deve respeitar e cumprir. Para isso vou deixar-vos
algumas técnicas a utilizar sempre que estes limites sejam desrespeitados pela
criança.<u><o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 11.25pt; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Temos como
estratégia a utilizar a técnica do <b><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">time-out</span></i> ou tempo de pausa</b>, <b>para eliminar um comportamento desajustado
da criança</b>. Este tempo de pausa é particularmente útil em situações em que
a criança revela estar a sentir dificuldades em gerir as emoções associadas ao
comportamento desajustado e deve ser usado para comportamentos que a criança já
sabe que não são apropriados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Isto
significa que p</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">ara acalmar a criança e acalmar-se a si, pode
retirar o seu filho do local onde aconteceu a asneira e levá-la para
outro lugar onde ele possa estar sentado, sem distrações. Deve explicar-lhe que
ele ficará ali uns minutos até se acalmar e que não pode sair enquanto não lhe
for permitido.<span class="apple-converted-space"> </span><br />
<b>Esta técnica, denominada “time-out/tempo
de pausa”, não é um castigo</b>. Tem como <u>objetivo</u> <b>ajudar a criança a controlar-se internamente, a acalmar-se e a pensar
no que fez.<o:p></o:p></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Durante o “time-out “não deve dar-lhe atenção,
nem mesmo para lhe explicar que o que fez foi errado. Fazê-lo neste momento é
contraproducente e acabará por tornar esta técnica ineficaz.<br />
Outra questão a ter em conta é o tempo que a criança deve permanecer no
“time-out”. O cálculo a fazer é de um minuto por cada ano de vida, sendo
uma técnica que pode ser aplicada a partir dos dois anos de idade. <span class="apple-converted-space"> </span><br />
Para uma criança de dois anos ficar dois minutos ficar quieta, sentada, já vai
ser uma eternidade. Não deve ser deixada sozinha mais tempo, pois acabará por
se chatear, distrair e voltar a fazer uma asneira.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-49508296161835740822013-05-28T06:41:00.000-07:002013-05-28T06:43:31.834-07:00O que é a Esquizofrenia?<div class="MsoListParagraph" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Como tema de hoje temos a Esquizofrenia,
muitas pessoas perguntam o que é a esquizofrenia? Quem adoece? Quais os sintomas?
Qual a causa, e como evolui? Será que a família pode ajudar? Vamos hoje tentar
responder as estas questões.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A
esquizofrenia é uma das mais importantes doenças mentais existentes,
considerada como devastadora pelas consequências que acarreta, tanto para o
paciente como para a sua família. A sua prevalência é de aproximadamente 1% na
população e faz prever que existam cerca
de 100 000 doentes com esquizofrenia em Portugal. O seu aparecimento é mais
comum na adolescência ou inicio da idade adulta, sendo rara na infância ou após
os 50 anos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A
esquizofrenia apresenta sintomas diversificados e complexos que incluem:</span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 35.4pt;">- Delírios</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Alterações da perceção <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Alucinações<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Discurso desorganizado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O pensamento, os afetos, o comportamento, o
contacto visual são também afetados, tal como evidência de anomalias motoras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Surge frequentemente um <b>quadro
amotivacional, ou seja</b>:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">abulia</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> que
é uma falta de vontade e iniciativa ou desinteresse que se reflete no aspeto
físico e na higiene pessoal, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Anedonia</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">, ou
seja, não sentem satisfação em atividades que antes lhes proporcionavam grande
prazer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">apatia</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> pela atitude de não envolvimento e ausência
de desejos,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">um <b>isolamento social</b> pela recusa em
sair com outras pessoas, e desinvestimento de relações intimas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">existe um <b>embotamento afetivo, ou seja, os</b>
sentimentos estão mais esbatidos e pouco expressivos, sendo para eles difícil exprimir
sentimentos ou emoções e apresentam uma mimica facial pobre,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">existe pobreza do</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> <b>discurso</b>,
comunicação pouco espontânea, limitada a algumas palavras e <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">problemas no conteúdo do pensamento</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> que
se torna pobre e o diálogo difícil. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Para
apoiar estes doentes é importante a existência de um programa integrado, onde o
médico o psicólogo e o apoio ao paciente estejam presentes, assim como o apoio
e a informação à família do paciente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os
portadores de esquizofrenia, pelas características da própria doença, passam a
maior parte do tempo com as suas famílias. Estes familiares também sofrem com o
desgaste provocado pelo transtorno. A esquizofrenia pode então interferir nas
relações familiares, provocar sentimentos negativos, como raiva,</span><span style="background: whitesmoke; color: #666666; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">medo e angústia, pela
sensação de impotência que os sintomas trazem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A pessoa
com esquizofrenia tem uma maior vulnerabilidade ao stress, ou seja, é menos
tolerante e reage mal aquando de uma situação de sobrecarga emocional. Isto
explica, por exemplo, porque um ambiente familiar negativo pode ser tão danoso
à estabilidade ou porque muitos pacientes entram em crise em momentos de
perigo, trauma ou stress. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A
título de curiosidade, existem também alguns esquizofrénicos famosos, tal como <i>John
Forbes Nash Jr</i>, um um reconhecido matemático, que apesar de sofrer desta
perturbação, concebeu grandes feitos, sendo reconhecidos publicamente, o que
significa que nem sempre a esquizofrenia leva a um estado de demência e estes
poderão viver uma vida equilibrada em sociedade.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-2982117562247385822013-05-21T06:49:00.001-07:002013-05-21T06:49:58.844-07:00O que é a Perturbação Obsessivo-compulsiva?<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Hoje
vamos falar de uma perturbação muito comum, denominada Perturbação
obsessivo-compulsiva. E muitos perguntam, que perturbação é esta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Digamos
que esta perturbação é definida pela presença de pensamentos que incomodam a
pessoa, quer porque surgem insistentemente, quer porque o seu conteúdo provoca
ansiedade, mas, por mais que tentem, não conseguem livrar-se destes
pensamentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">É
comum a pessoa sentir necessidade de repetir algumas ações várias vezes, sem nenhum
motivo aparente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Passarem
muito tempo em atividades de limpeza pessoal, da casa ou dos objetos que os
rodeiam. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Verificam
frequentemente aquilo que fazem, dando origem a que as suas atividades de
rotina diária levem muito tempo a ser executadas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Preocupam-se
também com questões de organização dos objetos, a sua localização correta e com
a sua simetria.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: 17.7pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Percebemos assim que esta é uma
perturbação profundamente limitadora da qualidade de vida, por isso é
importante que a pessoa procure acompanhamento terapêutico para minimizar as
suas obsessões e compulsões. <o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: 17.7pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Digamos que as <b>obsessões</b> são pensamentos, impulsos ou imagens mentais,
desagradáveis, e que surgem de uma forma repetida e que resistem a ser expulsos
da consciência. Estas obsessões originam um elevado desconforto e ansiedade e a
pessoa sente-se compelida a fazer algo para reduzir esse mal-estar. Surgem,
assim, <b>as compulsões</b>, ou rituais
compulsivos, que acabam por cumprir uma função de controlo da ansiedade, ainda
que inadequado. Estes comportamentos protetores são, na maior parte das vezes,
comportamentos exteriores e, contrariamente às obsessões, que se passam na
privacidade do espírito de cada um, tornam-se bastante visíveis para os outros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: 17.7pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Já sabe, se sofre desta perturbação
procure ajuda, não continue em sofrimento.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-80012471148041292372013-05-17T10:45:00.002-07:002013-05-17T10:45:30.174-07:00Como ajudar as crianças a enfrentar a perda de um ente querido?<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O tema de hoje tem como
objetivo tentar ajudar todos aqueles que vivem um momento de luto, no qual se
encontram envolvidas crianças que perderam um ente querido. Este é um assunto
muito difícil, triste e muitos não sabem como reagir ou agir perante uma
situação destas. Afinal, quem gosta de falar com uma criança a respeito da
morte? A resposta só poderá ser…ninguém. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Enquanto adultos, e
sobretudo enquanto pais, o que querem é proteger os seus filhos de experiências
dolorosas, e a morte de um ente querido é a mais dolorosa de todas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Contudo, as crianças,
tal como nós, também vivem a vida, não estão apenas a preparar-se para ela. E
porque a morte faz parte da vida, não pode deixar de as tocar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">A infância é um tempo de
ternura, e é com ternura que devemos abordar a questão da morte com as
crianças. Também não existem fórmulas mágicas para suprimir o desgosto
rapidamente e sem dor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Quando existem crianças
afetadas pela morte de alguém, há coisas que são importantes saber para se
poder agir desde o primeiro momento e para as ajudar a ultrapassar o choque
inicial, tendo em conta a sua idade. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Para vos ajudar, vamos
falar sobre uma questão pertinente: <b>como
posso falar aos meus filhos a respeito da morte</b>?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">A resposta é simples, com
amor e carinho, usando palavras simples e sinceras. Sente-se com eles num local
sossegado, envolva-os num abraço e diga o que tem a dizer. Não tenha medo de
utilizar palavras como “morreu” ou “morte”. Com frases curtas relate-lhes a
morte do falecido e evite eufemismos para a morte, tais como “desapareceu”, ou “partiu
para uma longa viagem”. Essas palavras podem alimentar os receios da criança de
ter sido abandonada e dão origem a medo e a confusão. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Nunca diga que um ente
querido “adormeceu”, pois isso fará com que a criança tenha medo de ir para a
cama à noite. Muitas crianças perguntam: “o que quer dizer morreu?”, mais uma
vez, use palavras simples e diretas: “significa que o corpo parou totalmente.
Já não pode andar, respirar, comer, dormir, falar, ouvir ou sentir”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Noutras oportunidades
iremos abordar outras questões acerca desta temática que é tão difícil e tão
menosprezada: a morte de um ente querido. <o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-88267064770359543992013-05-16T12:01:00.001-07:002013-05-16T12:01:01.861-07:00Doenças Psicossomáticas??<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Hoje vamos
perceber e definir o que são doenças psicossomáticas. Digamos que as doenças
psicossomáticas, ou simplesmente somatizar, são sintomas ou doenças biológicas,
com origem em fatores psicológicos. Isto porque existe um dualismo entre o
corpo e a mente, e estas influenciam-se diretamente, logo, se a mente não está
bem o corpo poderá ficar mal, originando algumas doenças.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">As doenças e
os sintomas psicossomáticos têm assim origem em emoções negativas internas e não
exteriorizadas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Os medos, as
emoções reprimidas, os sentimentos de culpa, a rejeição, são exemplos de
emoções que se não forem devidamente exteriorizadas, irão ter repercussões a
nível psicológico e também a nível físico. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Está também
provado que quando a pessoa se sente bem e faz coisas de que gosta, que lhe dá
prazer, o organismo torna-se mais saudável, e o sistema imunitário aumenta
também a sua eficiência. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Resumindo, é
como se as emoções negativas nos tornassem muito mais propensos a doenças e
sintomas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Logo, é necessário,
exteriorizar as emoções e fazer atividades que deem bem-estar e prazer. È muito
importante aprender a transformar o sofrimento para não vir a sofrer desta
problemática.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-33907202603591731702013-05-07T06:53:00.003-07:002013-05-07T06:53:38.358-07:00Características do Autista<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O tema que vos trago hoje é o Autismo. Vamos
começar por tentar perceber o que é o autismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Este é definido como uma alteração "cerebral" /
"comportamental" que afeta a capacidade da pessoa comunicar, de
estabelecer relacionamentos e de responder apropriadamente ao ambiente que a
rodeia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O
Autismo é uma Perturbação do Desenvolvimento que afeta muitos aspetos, tais como
a forma como a criança compreende o mundo que a rodeia e o modo como aprende
com as suas experiências. Estas crianças, não apresentam o desejo natural de
contacto social, e a sua atenção e o reconhecimento dos outros não é para eles relevante.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">As
características essenciais da Perturbação Autística são a presença de um <u>desenvolvimento
acentuadamente anormal ou deficitário </u>da <u>interação e comunicação</u> <u>social</u>
e um <u>repertório acentuadamente restritivo de atividades e interesses</u>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Embora as primeiras manifestações do
autismo <i>comecem sempre antes dos três anos</i>, são muito raros os
diagnósticos em bebes menores de 12 meses, pois, os sintomas nesta fase
costumam ser insidiosos e obscuros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Quase sempre, os primeiros sintomas são
acompanhados de problemas persistentes de alimentação, falta de sono,
excitabilidade inexplicável, condutas de pânico, medo de pessoas e lugares
estranhos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Na etapa ente os <u>dois e cinco/seis
anos</u>, a imagem da criança alheia aos estímulos externos, encerrada em ações
e rituais sem sentido, indiferente às pessoas, toma nesta idade sentido. Por
vezes, surgem também as autoagressões e os balanceamentos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Vou enumerar algumas características comuns
do paciente autista:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Este tem dificuldade em
estabelecer contacto com os olhos,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Parece surdo, apesar de não o
ser,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Pode começar a desenvolver a
linguagem, mas repentinamente ela é completamente interrompida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Age como se não tomasse
conhecimento do que acontece com os outros,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Por vezes ataca e fere outras
pessoas mesmo que não existam motivos para isso,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Costuma estar inacessível perante
as tentativas de comunicação das outras pessoas,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Não explora o ambiente e as
novidades e costuma restringir-se e fixar-se em poucas coisas,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Apresenta certos gestos
repetitivos e imotivados como balançar as mãos ou balançar-se,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Cheira, morde ou lambe os
brinquedos e ou roupas,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Mostra-se insensível aos
ferimentos podendo inclusive ferir-se intencionalmente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Normalmente estas crianças falham no
desenvolvimento de relações sociais com os pares, que seriam adequadas ao seu
nível etário. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Pode também ocorrer uma ausência de busca
espontânea, e da partilha de interesses com outras pessoas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Atinge tanto as aptidões verbais como as não
verbais. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Nos sujeitos que falam pode observar-se uma
acentuada incapacidade na competência para iniciar ou manter uma conversação
com os outros, ou um uso estereotipado ou repetitivo da linguagem. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Resumindo</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">:
esta perturbação pode manifestar-se por atraso ou desvio no desenvolvimento em
cada uma destas áreas, <u>antes dos três anos de idade</u>:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">•<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="line-height: 24px;">Interação</span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: small;"><span style="line-height: 150%;"> Social;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">•<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Linguagem usada na Comunicação Social;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">•<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Jogo Simbólico ou Imaginativo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Estas crianças com perturbação autista
precisam de uma intervenção individualizada, nunca esquecendo que neste
processo devem sempre estar envolvidos os pais, os professores e todos aqueles
que são mais próximos e mais significativos para a criança e para o seu
desenvolvimento.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-49374330780903665212013-04-30T06:42:00.002-07:002013-04-30T06:42:13.610-07:00O alcoolismo<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Hoje vamos abordar uma temática que afeta adultos e cada vez mais jovens
adolescentes: o alcoolismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O acesso facilitado às bebidas alcoólicas é um problema que facilita a
entrada dos jovens cada vez mais cedo no mundo do álcool. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">No entanto beber de forma regrada é diferente de ser um alcoólico. Digamos
que o alcoolismo é definido por um <b>consumo
excessivo e consistente de bebidas alcoólicas</b>. O que se pode questionar é quais
as implicações desse consumo excessivo na pessoa?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O alcoolismo acaba por afetar o individuo, nomeadamente a nível pessoal,
familiar, social e profissional. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Suspeita-se que a “transformação” de não alcoólico para alcoólico se deve a
um conjunto de fatores, desde o ambiente social, a saúde mental, a estabilidade
emocional, até à predisposição genética.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Para muitos
investigadores o álcool é visto como uma forma de negação da realidade e ao
mesmo tempo desresponsabilização dos próprios atos e de comportamentos
inadequados, em suma, é como se estivessem a anestesiar a dor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O alcoolismo, ou simplesmente o consumo de bebidas alcoólicas com
regularidade, pode levar à morte de forma indireta, provocar lesões, problemas
neurológicos e cardiovasculares. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O tratamento do alcoolismo “é multidisciplinar”. Psicólogos, médicos,
enfermeiros, etc., cooperam de forma a aumentar a probabilidade de sucesso de
recuperação do individuo. Mas mesmo assim a taxa de recaída é muito elevada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Posto isto, percebemos que o alcoolismo é uma doença psicológica séria que
necessita de tratamento, tendo prejuízos a vários níveis, podendo mesmo levar à
morte. Por isso, quando beber, seja moderado e pense nisto.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-5171130433369096442013-04-29T02:52:00.001-07:002013-04-29T02:52:44.408-07:00Conselhos para lidar com as birras<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Anteriormente dissemos que as birras são a forma pela qual as crianças
conseguem expressar a sua raiva ou aborrecimento de forma imatura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> De facto, as birras representam um
dos grandes problemas da educação parental. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Por isto mesmo vou deixar-vos como prometido, algumas dicas de forma a
minimizar e até mesmo acabar com as birras:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Primeiro, é importante ensinar os
filhos a expressarem-se por palavras, ou seja, pedir à criança que
explique o “porquê” do que está a sentir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Durante esta fase, deverão ser
pacientes, pois a criança não vai mudar radicalmente o seu
comportamento, mas antes de forma gradual. É importante que os pais não percam
o controlo, mostrando assim o exemplo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Deverão ser sempre<b> </b>consistentes
e<b> </b>não ceder às birras. O primeiro passo é minimizar a sua
importância. Quando diz “não” é não e mantenha esse “não” até ao fim,
independentemente da birra e do escândalo que possa ocorrer, pois mais
importante que o “não” ou o “sim” é a coerência do seu comportamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Como tal deverá também cumprir sempre o que prometeu, seja para o bem ou
para o mal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">É muito importante que atue no
momento da birra, ou seja, qualquer forma de punição ou castigo, deve
ser transmitida no momento da birra. Não devemos usar os termos “lá em casa
falamos”, se possível “fale naquele momento”, pois o objetivo dos castigos são definir
normas e estabelecer limites.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Para terminar, sempre que possível tente
prevenir estas birras, pois elas ocorrem normalmente quando as crianças
estão mais cansadas ou com sono. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Não espere que estas
dicas funcionem à primeira, pois isto será um processo gradual, mas seja
persistente, não perca a consistência nem a coerência. Pense que daqui a uns
anos, o seu filho será uma criança mais feliz e saudável porque teve alguém a
seu lado que soube impor limites com coerência e consistência.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-14355584707825740772013-04-25T07:51:00.002-07:002013-04-25T07:51:11.644-07:00Porque surgem as birras?<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O tema de hoje aborda uma questão que frequentemente me é colocada pelos
educadores: o que posso fazer perante as birras do meu filho? Digamos que este
é o contante desafio pelo qual os pais passam aquando a educação dos seus
filhos. Coloca-se então a seguinte questão: Mas afinal o que é uma birra?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">A birra é a forma pela qual a criança consegue expressar a sua raiva ou
aborrecimento de forma imatura. È visível através do choro, de gritos, pontapés,
de cabeçadas nos móveis, nas paredes, etc. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Não há crianças iguais, porém as birras fazem parte do desenvolvimento da
criança, tendendo a desaparecer à medida que a idade avança. Não existem
quantidades exatas para a frequência de birras, nem existem prazos definidos
para que essas terminem. Cada criança é diferente, logo, têm a sua própria
personalidade e necessidades próprias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Digamos que a Birra é um tipo de “chantagem” que a criança faz quando é
confrontada com a negação de qualquer coisa. Em que a criança só “pára” de ter
um comportamento desadequado quando se lhe é feita a vontade. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Esta tem origem na incapacidade e imaturidade emocional para lidar com a
negação ou frustração, típica dos primeiros anos de idade. Numa próxima oportunidade
falaremos sobre conselhos que podemos aproveitar para que todos possam atuar de
forma eficaz quando estas birras ocorrem. <o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-4965346926075319772013-04-24T06:42:00.001-07:002013-04-24T06:42:39.921-07:00O que sabe sobre o amor?<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Hoje vamos falar de amor, tema mais do que oportuno quando pensamos na
chegada da primavera, no sol, no desabrochar das flores e no chilrear dos
passarinhos. Muitos foram os poetas, filósofos que tentaram definir este
conceito, ou seja o amor e o ato de amar, mas nunca chegaram a um consenso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O amor e as relações de intimidade são parte integrante e central na vida
dos indivíduos, parecendo até que, de acordo com a linha da evolução, estão programados
para se apaixonarem, criarem laços, construírem vínculos e se comprometerem na construção
de uma relação a dois. De facto, os seres humanos têm uma necessidade básica
para ser aceites e cuidados e retribuir essa aceitação e cuidado – em suma, de
amar e ser amado. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Atualmente, após algumas investigações pode dizer-se que não existe uma
única forma de amar, mas antes <b>6 formas
de amar diferentes</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Uma relação amorosa é constituída por duas pessoas, do mesmo sexo ou não, com
personalidades, experiências e formas de ver o mundo diferentes. Numa relação,
as pessoas não podem ser vistas como um conjunto de duas pessoas separadas, mas
como um conjunto de duas pessoas que interagem, se estruturam e se comportam em
função do comportamento uma da outra. Assim, ambas são responsáveis pela
manutenção dessa relação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Para o investigador Nelson Lima, existem então 6 formas de amar:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O primeiro será o amor<b> romântico</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">, existente sobretudo na
adolescência, marcado por muita paixão e atração sexual que quando é levada ao
extremo, pode originar o suicídio.<b> </b>O segundo será do tipo<b> possessivo</b>, onde predominará o ciúme
e os sentimentos de posse, provocando emoções extremas e inconstantes, exigindo
do outro uma atenção constante.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O terceiro é do tipo<b> cooperativo</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">, e é o típico amor que
nasce de uma antiga amizade, na qual partilharam experiências e interesses, e onde
existe muito companheirismo e cumplicidade. O quarto tipo de amor é <b>pragmático</b>,
característico de pessoas práticas e por norma com uma educação severa.
Minimizam e reprimem os sentimentos, e muito raramente expressam o carinho que
sentem pelo outro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O penúltimo tipo é denominado de<b> lúdico</b></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">, é típico em homens,
jovens adultos, que procuram emoções intensas e ao mesmo tempo passageiras, são
autênticos pinga amores. Por fim, o último, será o amor<b> altruísta</b>, característico de pessoas dispostas a
anular-se em prol do parceiro. Afastam-se do mundo e vivem apenas para a pessoa
amada. Mesmo que esta não corresponda da mesma forma.<br />
<b>Pondo isto, deixo a questão no ar: qual
o seu tipo de amor?<o:p></o:p></b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-91515776721537720392013-04-23T08:15:00.002-07:002013-04-23T08:15:53.792-07:00A Importância do brincar...<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify;"><br />O tema de hoje
centra-se sobre a importância do brincar para as crianças.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Brincar é uma das
formas mais comuns do comportamento humano, principalmente durante a infância.
No entanto, este ato nem sempre foi valorizado, destituído até do seu valor a
nível educativo. Com o evoluir dos tempos, ocorreu uma mudança e começa-se
agora a dar a importância devida a este ato.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br />
Mais do que uma "ferramenta", o brincar é uma condição essencial para
o desenvolvimento da criança. Através da brincadeira, ela pode desenvolver
capacidades como a atenção, a memória, a imitação, a imaginação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Ao brincar, as crianças exploram e refletem a
realidade e a cultura na qual estão inseridas, interiorizando-as e, ao mesmo
tempo, questionando as regras e papéis sociais. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O brincar potencia o
desenvolvimento, já que assim aprende a conhecer, aprende a fazer, aprende a
conviver e, sobretudo, aprende a ser.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Para além de estimular a curiosidade, a
autoconfiança e a autonomia, proporciona o desenvolvimento da linguagem, do pensamento,
da concentração e da atenção.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br />
Através da brincadeira, as crianças ultrapassam a realidade, transformando-a
através da imaginação. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Os jogos das criança não são apenas
recordações do que veem os adultos fazerem. Elas nunca reproduzem legitimamente
a realidade que vivenciam e o que acontece é antes uma transformação criadora
do que sentem para a formação de uma nova realidade, que responda às exigências
e inclinações da própria criança, ou seja, eles reinventam a realidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: #F7F0E9; color: #204063; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
</span><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os problemas que surgem na manipulação dos brinquedos e jogos, fazem com que a criança tenha
oportunidade de crescer através da procura de soluções e alternativas. Por
exemplo, um boneco pode ser um bom companheiro e aliado; uma bola, um promotor
do desenvolvimento motor; um puzzle, estimular o desenvolvimento cognitivo e o
simples ato de jogar xadrez pode incutir regras.</span><b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os pais por sua vez
devem estimular a imaginação das crianças, despertando ideias, questionando-as
de forma a que elas próprias procurem soluções para os problemas que surjam, ajudando-as
assim a crescer. Este ato relacional irá reforçar os laços afetivos entre eles.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Um adulto, ao brincar
com uma criança, está a fazer uma demonstração do seu amor. A participação dos
pais nas brincadeiras eleva o nível de interesse, enriquece e estimula a
imaginação das crianças.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O brincar é assim a
forma mais completa que a criança tem de comunicar consigo mesma e com o mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Por tudo isto, não se
esqueça, bastam 15 minutos por dia com o seu filho para que este se sinta feliz,
perceba que é amado e ao mesmo tempo está a estimular o seu crescimento e por
sua vez, recorda os seus momentos de infância. Por isso brinque, não tenha medo
de ser criança novamente.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-32124353395905111072013-03-30T12:24:00.001-07:002013-04-03T03:32:02.992-07:00Rubrica "Psicologia do sentir" na Foz do Mondego Radio 99.1A pensar em si e no seu sentir, poderá ouvir todos os dias da semana entre as 8h e as 9h, em 99.1Fm, um excerto dos textos abordados à segunda feira, na rubrica "Psicologia do sentir"...<br />
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-10378930528969380892013-03-26T04:19:00.002-07:002013-03-26T04:19:57.489-07:00A doença de Alzheimer<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Gostava hoje de abordar
a doença de alzheimer e tentar desmistificar esta doença. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A Doença de Alzheimer é
um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e
irreversível de diversas funções cognitivas entre elas: a memória, a atenção, a
concentração, a linguagem e o pensamento. Esta deterioração tem como
consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade
funcional da pessoa, dificultando a realização das suas atividades de vida
diária.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Em termos neuropatológicos,
a Doença de Alzheimer caracteriza-se pela morte neuronal em determinadas partes
do cérebro, com algumas causas ainda por determinar.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> <span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A Doença de Alzheimer
afeta em regra pessoas com mais de 50anos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A doença instala-se de
modo insidioso, e progride lentamente, às vezes com períodos estacionários, e
até com aparentes mas fugazes, remissões.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Numa primeira fase,
quase só os doentes notam as suas falhas. Sentem que a memória não responde
como antes, que se esquecem de dados do dia-a-dia, que não dominam os assuntos,
ficam ansiosos e deprimidos. Entretanto o tempo vai passando, a situação
agrava-se, os erros dos doentes tornam-se manifestos, as fallhas de memória são
agora evidentes. Os familiares tornam-se apreensivos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A doença progride, os
doentes fazem disparates flagrantes e, desorientados perdem-se com facilidade.
Muitas embora, por vezes consigam manter práticas sociais, no entanto têm
discursos vazios, sem vida. A personalidade dos doentes, passado mais algum
tempo, está francamente deteriorada, deixam de conhecer familiares e amigos e
de identificar os ambientes, o débito do discurso é com frequência pobre. Por
vezes têm alucinações e ideias paranoides e chegam a ser agressivos. Não se
vestem sozinhos, perdem os modos de comer que tinham, passando a comer só com a
colher ou com a mão, e acidentalmente, têm incontinência dos esfíncteres. Na
última fase da doença, os doentes, confinados à cama, em mutismo, precisam de
ser alimentados a soro e poderão estar incontinentes. A morte ocorre muitas
vezes devido a infeções respiratórias. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O diagnóstico desta doença não é fácil
no início, já que estabelece um contínuo com o envelhecimento normal, passando
pelo defeito cognitivo ligeiro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A causa da doença é ainda desconhecida e
em Portugal estima-se que existam perto de 90.000 pessoas com esta patologia. Face
ao envelhecimento da população nos estados-membros da União Europeia os
especialistas preveem uma duplicação destes valores em 2040 na Europa
Ocidental, podendo atingir o triplo na Europa de Leste. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Para
finalizar deixo 10 sinais de altera a que devem estar atentos para uma
prevenção precoce:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- perda de memoria<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Dificuldade em planear ou resolver
problemas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- dificuldade em executar tarefas
familiares<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- perda da noção do tempo e
desorientação<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Dificuldade em perceber imagens
visuais e relações especiais<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Problemas de linguagem<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Trocar o lugar das coisas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Discernimento fraco ou diminuído<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">- Afastamento do trabalho e da vida
social Alterações de humor e personalidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Se desconfia que algum destes sintomas
se adequa aquilo que sente, peça ajuda.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-60232723374055963712013-03-13T08:07:00.003-07:002013-03-13T12:34:32.652-07:00Como lidar com a Hiperatividade?<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 150%;">Hoje vamos abordar o tema da
Hiperatividade. Este tema tem-se tornado um tema de preocupação entre os
educadores, por que motivo perguntam vocês?<span class="apple-converted-space"> </span>Bem,
a preocupação é grande, pois a criança não consegue atingir um desenvolvimento adequado
na sua aprendizagem, acrescido dos transtornos comportamentais que poderá
apresentar na sala de aula.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 150%;"> </span><span class="body-c"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">A hiperatividade é um dos componentes mais
conhecidos do</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><a href="http://www.dda-deficitdeatencao.com.br/index.html" title="TDAH - Déficit de Atenção e Hiperatividade"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Transtorno
de Déficit de Atenção e Hiperatividade.</span></a><span class="body-c"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A<span class="apple-converted-space"> </span></span><strong><span style="line-height: 150%;">hiperatividade
define-se como</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">“</span><em><span style="line-height: 150%;"> um transtorno neurobiológico caracterizado pela desatenção,
inquietação e impulsividade</span></em><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">.”</span><span style="line-height: 150%;"> </span><span style="line-height: 150%;">Este transtorno é uma condição neurobiológica que atinge de 3% a 7% da população.
Caracteriza-se<b> </b>pela <b>diminuída capacidade de atenção,
impulsividade e
hiperatividade </b> afetando crianças,
adolescentes e adultos. Hoje, estima-se que 60% a 70% das pessoas que tiveram este
transtorno na infância mantêm o transtorno na vida adulta. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpLast" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 150%;">Este é um transtorno que se produz devido a uma alteração do
sistema nervoso central e é hoje, uma das causas mais frequentes do<span class="apple-converted-space"> </span></span><a href="http://br.guiainfantil.com/aprendizagem/88-dificuldades-das-criancas-com-o-estudo.html"><span style="background: white; border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">fracasso escolar</span></a><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 150%;">e de problemas sociais
na idade infantil.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">As crianças que sofrem deste transtorno
apresentam uma conduta inapropriada para sua idade. Custa-lhes controlar o seu
comportamento, as suas emoções e pensamentos. Têm uma grande dificuldade em
prestar atenção e a concentrar-se. No entanto, nem todas as crianças chegam a
experimentar todos os sintomas. Depende muito do tipo do transtorno que
apresentam.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muitos pais e professores sentem
dificuldades em identificar se a criança é hiperativa, ou se o que tem é falta
é limites. De certa forma, elas destacam-se das outras crianças pela forma
agitada e pela dificuldade de concentração que apresentam. Essa dificuldade
acaba por interferir na aprendizagem e no acompanhamento escolar, e isto faz
com que ela não consiga manter o mesmo ritmo de aprendizagem que os seus
colegas. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Esses sintomas de hiperatividade,
desatenção ou impulsividade aparecem, mais ou menos, antes dos 7 anos de idade.
<span class="body-c">A </span><a href="http://www.dda-deficitdeatencao.com.br/hiperatividade/crianca-hiperativa.html" title="Criança hiperativa"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;">criança hiperativa</span></a><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><span class="body-c"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;">mostra
atividade maior que outras crianças da mesma idade. É comum as crianças serem
ativas, sem que isto seja uma hiperatividade anormal ou patológica. A diferença
é que a criança hiperativa mostra um excesso de comportamentos, em relação às
outras crianças, digamos que a criança hiperativa é um desafio para seus pais,
familiares e professores.</span></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">A impulsividade manifesta-se através da sua
impaciência, dificuldade para protelar respostas, responder precipitadamente,
antes de as perguntas terem sido completadas, dificuldade para aguardar sua
vez e interrupção frequente ou intrusão
nos assuntos de outros, ao ponto de causar dificuldades em contextos sociais,
escolares ou profissionais.</span><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Enquanto
adultos, e nas situações sociais, a desatenção pode manifestar-se por
frequentes mudanças de assunto, falta de atenção ao que os outros dizem,
distração durante as conversas e falta de atenção a detalhes ou regras.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Podemos concluir</b> que crianças com hiperatividade não
tratadas a tempo, terão problemas na adolescência, sofrerão problemas para
relacionar-se e um possível fracasso escolar. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 10.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No entanto, um tratamento contínuo à
medida que a criança vai crescendo, permitirá que o transtorno melhore, e que
se consiga controlar. Um especialista ajudará a criança a adquirir hábitos e
estratégias cognitivas para que consiga desenvolver-se socialmente, no seio
familiar e na escola. Os pais, por sua vez, desempenham um papel fundamental
durante o tratamento. As crianças hiperativas necessitarão de<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://br.guiainfantil.com/auto-estima/178-estimulos-para-a-auto-estima-infantil.html"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"><span style="color: black;">muito apoio, compreensão,
carinho</span></span></a>, e sobretudo
muita paciência para que pouco a pouco consigam desenvolver-se com normalidade.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-61350739152218532602013-02-25T07:07:00.003-08:002013-02-25T07:07:26.752-08:00O que é a Hipersónia Primária?<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Hoje, irei abordar uma
problemática pouco conhecida denominada Hipersónia primária. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A Hipersónia Primária é uma perturbação psíquica que
consiste num elevado nível de sonolência, com ocorrência de episódios de sono
prolongados e episódios de sono diurnos, ocorrendo quase diariamente e por um
período mínimo de um mês. Provoca mau estar e redução do funcionamento
social, profissional e de outras áreas na vida da pessoa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"><br />
Deve por isso, tentar efetuar-se um diagnóstico diferencial de modo a perceber
se este comportamento não está associado a outras perturbações do sono ou a
outras perturbações mentais, como é o caso da Depressão. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Uma pessoa com hipersónia tem sono noturno que varia
entre 8 a 12 horas, dificuldade em acordar , </span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">episódios de sono
não intencionais</span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">, um <span class="textexposedshow">sentimento de sonolência constante</span><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">, </span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">sonolência excessiva durante as horas
normais de vigília e um necessidade constante de fazer sestas diurnas,
relativamente longas, mas vivenciadas como não reparadoras<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">A<span class="apple-converted-space"> </span><em>Hipersónia Primária</em><span class="apple-converted-space"><i> pode </i>surgir</span>
entre os 15 e os 30 anos, com uma progressão gradual, que pode passar a ser
crônico e estável, a menos que um tratamento seja iniciado.</span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 8.5pt; line-height: 150%;"> </span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Este distúrbio
pode provocar mau estar, disfunção no trabalho, nas relações sociais e
familiares.</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> <span class="textexposedshow">O sono noturno prolongado e a dificuldade em despertar pode
originar uma dificuldade na pessoa em cumprir as suas obrigações matinais de
uma vida normal. </span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 8.5pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -28.4pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span class="textexposedshow"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Os
episódios de sono diurno não intencionais, podem ser embaraçosos e até
perigosos se por exemplo a pessoa conduz ou trabalha com máquinas.</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"> <span class="textexposedshow">O baixo nível de alerta
que ocorre enquanto a pessoa luta com a sonolência leva a uma redução na
eficiência, na concentração e na memória durante as atividades do dia, chegando
a ser perigoso para o próprio.</span><span class="apple-converted-space"> </span>
Quem está de fora e não conhece a problemática pode pensar que esta sonolência
é puramente preguiça ou aborrecimento, fazendo com que quem sofre não se sinta
compreendido e excluído, <span class="textexposedshow">perturbando assim os
relacionamentos sociais e familiares.</span><span class="apple-converted-space"> </span><br />
<span class="textexposedshow">Pondo isto, é de extrema importância estabelecer um
diagnóstico diferencial nestes casos e iniciar o processo de tratamento.</span><span class="apple-converted-space"> Por isso, </span><span class="textexposedshow">se
sente alguns destes sintomas procure ajuda, pois irá melhorar a sua qualidade
de vida. </span><span style="color: red;"><o:p></o:p></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-62309397558040198262013-02-12T07:58:00.002-08:002013-02-12T07:59:35.962-08:00Sofre de stress positivo ou negativo?<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -21.35pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">A questão que coloco hoje é: será que sofre de stress positivo ou negativo?
Vejamos então, o stress é causado por qualquer situação que requer a adaptação
da pessoa ocasionando uma reação física e emocional espontânea. Existem dois
tipos de stress: o negativo, causado pelas frustrações e problemas diários, e o
positivo, causado por situações estimulantes, como por exemplo a compra de uma casa
ou uma promoção no trabalho. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -21.35pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">Fisiologicamente as respostas são idênticas, verifica-se um aumento da
pressão arterial, aceleração cardíaca, contração muscular e respiração rápida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: -21.35pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">No entanto sabemos, que o stress causa reações diferentes em cada
indivíduo. Tomemos como exemplo uma situação de divórcio, em que para uns esta
situação pode ser devastadora, mas para outros pode ser uma oportunidade de mudança
e desenvolvimento pessoal. Digamos que o que difere é a perceção da realidade,
e é esta perceção que determina se o stress será sentido como positivo ou
negativo. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">Logo o Stress positivo e o stress negativo são
diametralmente opostos em termos da sua influência na pessoa. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.35pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">O
stress positivo é benéfico para o indivíduo melhorar o seu humor, reforçar a
sua motivação e moral, incentivando-o a desenvolver-se e a progredir,
contribuindo também para a sua boa saúde. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.35pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">O
Stress negativo, por outro lado, se persiste e se acumula, pode prejudicar o
corpo e a psique. Ele pode levar a<span class="apple-converted-space"> </span>sintomas
mórbidos de inquietação e nervosismo, hipertensão e diabetes, fenomenos psicossomáticos
e, em casos severos a depressão. Este stress manifesta-se no sistema nervoso
com excitação, cansaço, tensão, alteração do sono e diminuição do interesse
sexual. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-right: -21.35pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 150%;">No
entanto, sabemos que cada um de nós precisa de um certo nível de stress na sua
vida. Esse nível é alcançado através da exposição a estímulos, positivos e
negativos. Os estímulos positivos levam ao prazer, e à capacidade de superar os
problemas, Por outro lado, os estímulos negativos são elementos de reforço,
pois proporcionam satisfação sempre que são superados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">Concluindo, sabemos
então que todos temos tanto o stress positivo como o negativo, sendo que um permanente
estado de ausência de stress poderia ser mais devastador do que a existência do
mesmo.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13825008914357708995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1127022206797940420.post-78800203701174149152013-01-31T07:25:00.004-08:002013-01-31T07:26:06.431-08:00Bullying<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 24pt; text-align: justify;">O tema de
hoje é polémico e tem sido divulgado nos meios de comunicação social, sendo
este um fenómeno que atinge sobretudo os mais jovens. Falamos então de
Bullying!</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Mas afinal o
que é o Bullying? Quais os sinais e como se pode prevenir este fenómeno?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Bullying</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"> é um termo inglês utilizado
para descrever atos de <b>violência</b> física ou psicológica, <b>intencionais</b> e <b>repetidos</b>,
praticados por um individuo agressor ou
por um grupo de indivíduos, com o objetivo de intimidar ou agredir outro
individuo que por norma é incapaz de se defender.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Muitas vezes
o Bullying é confundido com violência, mas o Bullying não é apenas violência, é
mais que isso. É um “tipo” de violência específico que obedece a 3 critérios:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Tem de ser um comportamento negativo ou agressivo;</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Tem de ser um comportamento intencional e repetido;</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">E este comportamento ocorre num relacionamento desequilibrado de poder.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">No Bullying
existe violência física e psicológica. Na violência psicológica encontramos: a
violência verbal, a violência sexual, a exclusão social e o cyberbullying. Este
último surgiu com a Internet, os agressores criam perfis falsos nas redes
sociais e exibem fotografias das vítimas de forma a chantageá-las e molestá-las
psicológicamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Alguns dos
sinais que podem indicar a existência de bullying e sobre os quais devemos
estar atentos são:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Os Baixos
resultados escolares que estas crianças começam a apresentar,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Não gostam
ou não querem ir à escola<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Sentem-se
angustiados e isolam-se<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Tornam-se
agressivos e podem deixar de se alimentar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Têm medo de
falar sobre o que se está a passar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Começam a
ter pesadelos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Começam a
perder frequentemente bens materiais<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Podem chegar
a tentar fugir ou tentar o suicídio em casos extremos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Por todos
estes motivos, é importante perceber que existem consequências psicológicas nas
vítimas de bullying que se podem perpetuar até à idade adulta. Estas vítimas podem
tornar-se adultos com uma perceção distorcida da realidade, baixa
autoconfiança, autoestima, falta de concentração e problemas nas relações
interpessoais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Como medidas a tomar no combate ao
bullying deixo alguns conselhos:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">É importante sensibilizar e</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"> falar com os professores sobre este assunto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">É
fundamental a criança ter confiança em alguém adulto, para poder desabafar e
falar do que está a acontecer, sem sentir medo de ser novamente agredida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Estruturar
os intervalos escolares com jogos e atividades e com supervisão se possível,
pois a existência de uma figura de autoridade pode tornar-se um dissuador para
o agressor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Por fim,<b> </b></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">o agressor
deve ser responsabilizado e punido pelo seu comportamento. O seu ato não pode passar
impune, isso iria aumentar o medo das vítimas e o sentimento de
invulnerabilidade dos agressores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 24.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: PT;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">Se conhece
algum caso de bullying denuncie e não se esqueça que o diálogo com o seu filho
é muito importante para despistar estas situações. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
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